2. 健康
  3. 慢跑减肥

慢跑减肥

健康2022-09-03  147

我工作太忙了，没时间运动,导致身材都有点变形了，这个慢跑能减肥吗？

回答：

每天坚持跑步跑20分钟,就这样每天跑三次能达到减肥的效果,

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-32513.html

微整形

最新回复(0)