我们的生活中会看到很多的胖子,在我们对面有一个卖观赏鱼的就特别胖,得有二百四十多斤,后来一段时间没见他已经没到二百斤了,跟大家分享一下他的减肥方法?
回答:
平时要多去游泳,游泳不仅可以锻炼身体还可以塑身造形,腿部的划动更有利帮助减肥。但是也是要长期坚持