如何减肥

我15岁过于肥胖，每天坚持早上跑步，晚上散步，偶尔还会打打羽毛球，这样可以减肥么，我有控制食量

回答：

你好，你的情况是可以减肥的，但不要可以的控制饮食，运动减肥是目前最健康的减肥方法。