属于胖的很均匀。但是大腿有点胖。肚子上有点小肉肉。身高160 体重104,怎么减肥哦。把腿减瘦
回答：
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
