性别:男年龄:病史:无今年开了年我的体重是98斤,这个体重已经保持了几年了,可现在我已经是106斤了,106斤已经保持了1个月了,那是我在吃减肥药,不吃了马上会回到原来,我试过,找原因吧,我今年今年就吃了一只人参,我妈妈也很胖的,她说她是在36岁后才胖起来的,我今年是35岁,是遗传吗?我可不想象我妈妈那样,是药三分毒,减肥药怕有副作用,又怕反弹,请问我该怎么办?问题补充：
回答：
您好，一般人们采用的减肥方法主要有控制饮食，运动健身，药物治疗等。健康减肥具体到个人，应该是根据自身的体质特点去选择合适的减肥方法：饮食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入，平时注意多喝水，加速身体代谢；运动方面要注意运动的多样性和持久性，运动时保持训练间隔，把运动计划分几段完成，并且长期坚持； 药物方面，您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊，生产工艺先进，主要成分奥利司他，是一种脂肪酶抑制剂，抑制膳食中约30%脂肪吸收，安全有效，只作用于胃肠道，不作用于神经中枢，不抑制食欲，是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物。Wcx
