我还可以减肥吗?我应该怎样减肥?

健康2022-09-03  71

我从进入初中以后就开始长胖,但是我的体重不是很重,只是看着很肥,由于我是住校学生,没有太多的走动和运动,后来我走读了一年,在加上我中考完了以后又几乎天天打羽毛球,所以我瘦到了97斤,可是我上高中以后又是住校,而且体重大增,还很胖,我看见了减肥产品我就买来试了,都是采用的在服减肥药期间还加节食,所以从高一到现在高三我的身体在减了又肥了之间重复。我也使用过几种产品,只有两次产品成功,其他的我都是觉得没有效果就停止使用了,现在我的生活规律很乱,而且每天感觉自己吃什么都在长胖。我很苦恼,而且很压抑,有一点自暴自弃的态度,我觉得自己没有救了。因为我的身体总是一会儿胖一会儿又可以瘦一点我的心情变化很大,而且对我的学习好影响。希望您们看见我的问题以后帮帮我好吗?拜托了,谢谢!

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