单做俯卧撑可以减肥吗？做多少个才能减肥？什么时候做能减肥？我做过俯卧撑，但是吃东西后又长肚皮了
回答：
您好很高兴为你解答，做俯卧撑可以帮助减肥，做多少根据自己体质决定，以后逐渐增加，做完后做做腹部按摩，还要注意少坐多走，尤其是饭后。
