辅乳期可以减肥吗？该怎么减肥，
回答：
你好！为了保证足够的营养及能量给小孩喂奶,所以哺乳期建议不要减肥，但可以适当做一些运动，比如跑步，游泳，减肥操，每次至少坚持30分钟以上，对你产后恢复及塑身都有很大的帮助。
