我以前在读书的时候就不胖的，后来出来工作的时候就越来越胖了，可能是因为我的工作主要是坐的多的原因，肚子上长了很多肉，我试过很多方法减肥，每天都吃很少饭，但效果都不明显。请问每天少吃饭能减肥吗？
回答：
您说的少吃饭属于节食方法进行减肥，适当短时间的节食减肥是可行的，但是您需要工作，如果长时间节食，会使您营养摄入不足，会严重影响身体健康，影响生活质量，而且，生活就需要享受各种各样的美食，所以您不必为了减肥而放弃很多享受美食的机会，建议您服用国药准字号非处方减肥药-舒尔佳，不需要节食，服用后也不腹泻，不乏力，舒尔佳可以抑制您食品中的脂肪吸收，并排出体外，当外援脂肪摄入不足，身体会自动消耗体内脂肪进行生命活动的能量支出。
