患者性别：男 患者年龄：15详细病情及咨询目的：我今年15岁，是个学生，以前家里人总说我很胖，我自己没觉得，但是这个暑假过后，我发现我真的好胖，特别是小腹和大腿上有很多赘肉，我身高168cm，体重却有75kg。我平时要上课，时间不会很多，节食又怕营养跟不上，请专家给出一个科学减肥的方法。本次发病及持续的时间：3年病史：无
回答：
按照身高体重，是胖了一点。因为你只有15岁，最好还是采用饮食控制、增加活动量的减肥方法。这需要相当的毅力。在不影响正常营养的情况下，坚持就能成功。记住，少吃零食，少吃含胆固醇高的食物，多吃蔬菜，加强体育锻炼。
