我是一个、体重69kgs，身高156cm的女生，我想请问我改怎么快速在一个月里面没副作用的情况下瘦10kgs？
回答：
你好，没有这样的可能性的，因为任何的减肥都是一个循序渐进的过程，不会有你想要的那样的效果的。
