毕业后上班每天在办公室，体重从50公斤到60公斤，身高163，以前很瘦，现在一下子腰腹赘肉很难看，怎么才能减下来呢？
回答：
你好，可能与你缺乏运动有关系的，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
