怎样正确减肥

健康2022-09-03  59

我是女生,20岁,60公斤,163,有鸡皮肤,萝卜腿,很苦恼.以前患有甲亢,吃药8年,已经康复,但仍在吃少量药,预防复发.我想减到55公斤,吃过减肥药,也运动减肥,都失败了.后来养成暴饮暴食后扣呕,胃开始变坏,不能饿.所以节食减肥也不行.这么多年真的很苦恼,我不想把这些不好的习惯带到大学去.能帮助我吗?谢谢

回答:

一、你的体重指数很正常,不要必减肥。二、定期复查甲功。三、千万不要什么药物减肥,再不能进食后呕吐,这样很容易造成许多疾病的。

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