朋友给我说的魅滋茵可以缩阴，我想知道女人怎么练缩阴功?
回答：
根据你的情况，你应该是想做缩阴训练是吗，但是需要持之与横才有效果。缩阴训练，是指女性用训练的方法达到缩阴的效果，可以做提臀运动，可以做PC肌肉的训练，就是憋尿
