从小脾胃就很不好，一个月就积食好几次，现在不怎么积食了，但看过中医，说我的吸收不好，所以我吃的很多但不胖。但是我的睡眠很好，总是睡不醒。现在黑眼圈很重，我是高度近视，一个1000，一个700，度数高的就比度数低的那个眼睛的黑眼圈重，不知黑眼圈和近视有关系没？怎样治疗长期黑眼圈
回答：
黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
