我自上初中后就有黑眼圈，老妈说都是熬夜打游戏整出来的，但是我不打游戏还是有黑眼圈，老妈嫌我的黑眼圈看着整个人没精神，就给我买了减轻黑眼圈的眼贴，但是效果一般般。想得到怎样的帮助：黑眼圈的人生活中需注意什么？
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