我的头发天生就比较稀疏，不爱长，最近还脱落的很厉害，想去植发，想知道如何可以防止脱发掉头呢啊?想得到怎样的帮助：如何可以防止脱发掉头呢啊?
回答：
坚持每天锻炼身体,注意个人卫生习惯,避免脱发。注意纾解压力,适时放松自己,护理头皮。养成良好的生活习惯,减少面对电脑的时间,减少辐射。另外每晚十一点到凌晨三点保证熟睡状态,能够促进头发的生长,改善脱发的现状。合理饮食,搭配饮食营养。良好的生活习惯;减少面对电脑的时间,注意头发的护理。以上是对“如何可以防止脱发掉头呢啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
