简单的美白方法，喝牛奶吗？拿牛奶洗澡吗？拿牛奶洗脸吗？
回答：
你好，根据你所描述的这个情况，可以用牛奶洗脸，也可以用白醋。建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果等补充维生素，不要太阳直射
