我今年32了，不知不觉什么时候开始变得胖了，非常难看，不知有什么食物减肥。请专家告诉我该如何治疗
回答：
芹菜土豆冬瓜清淡的饮食等都有利于减肥.多跑步.清淡的饮食，但要保证营养.减臀部最好的办法是别总坐着.
