直都是肉肉的感觉，而且伴有水肿，看起来更胖咯，什么减肥方法适

一直都是肉肉的感觉，而且伴有水肿，看起来更胖咯，什么减肥方法适合呢？

回答：

您好，建议控制饮食增加运动量。靠运动减肥比较健康时尚。