简单易学的减肥动作？怎么健康减肥？要是再能瘦点儿就更好啦！哈哈，哪些减肥动作比较好做，怎么做的呢？
回答：
节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。
