我上下班走路可能要走半个小时左右，要是支持的话，可以瘦大腿跟肚子上的脂肪吗？？减肥方法瘦腿都有比走路更好更快的方法吗？
回答：
多走动，对瘦腿是有帮助的。长期久坐容易导致腿部血液循环不畅以及脂肪堆积，导致腿部肥胖。想要更好的瘦腿，需要避免久坐，同时多进行散步、跑步等腿部运动。此外，最好控制一下日常的饮食，少吃高热量额食物，减少脂肪的形成。
