用什么方法把大腿内侧的肉肉减掉？穿短裤都不能穿，赘肉特别多显得退特别的粗，请医生指点
回答：
如果确实需要减肥的话 ,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果。平时避免吃太多的甜食 和油腻的食物 ,更不要吃太多的零食 ,减肥需要一个较长的时间 ,不宜过于着急。
