用生姜红茶减肥法找不到立顿红茶还可以用什么茶代替？用普通的红茶可以吗?
回答：
你好，生姜不可以减肥。减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，但短时间内不宜减体重过多,平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱。
