中医减肥美容？ 我是个老师，以前工资很低，生活条件差，光顾着照顾孩子了，不知道怎么打扮自己，现在生活好了，感觉自己越来越老乐，就想着怎么才能让自己看上去年轻一些。
回答：
减肥贵在坚持，一定要坚持，否则就前功尽弃，下午7点后就不要再吃任何东西，不再进食。建议你在月经结束后的那一周利用好生理周期，那一周努力，下午不吃饭，早上和中午要吃好，该补充的营养不要缺，坚持运动，利用好这一周的时间，会达到让你意想不到的结果的。
