除了吃减肥药和做运动还有什么好方法可以速度减肥呢
回答：
减肥药都有副作用的>建议你用健康减肥:一.以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；二.以通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。更多疑问也可以点击本人名字，直接在线咨询解答！
