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  3. 高170厘米。体重78！每天要6点起，夜里2点左右才能睡。其

高170厘米。体重78！每天要6点起，夜里2点左右才能睡。其

健康2022-09-06  72

身高170厘米。体重78！每天要6点起，夜里2点左右才能睡。其他都很正常，有什么好的健康的方法让我减到60左右！谢谢

回答：

你好，最好的减肥方法是节食，运动，坚持

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微整形

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