我从15岁就开始长肉不长个，现在20岁了一直想减肥，看到酵素减肥，，这个酵素可以减肥么，有没有好的酵素减肥产品可以推荐一下呢？
回答：
减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥
