天在朋友家吃了一些荞麦面扒糕,非常好吃,想请教一下荞麦面的食

健康2022-09-06  81

今天在朋友家吃了一些荞麦面扒糕,非常好吃,想请教一下荞麦面的食用方法和营养价值有哪些?荞麦面扒糕有胃病的人可以吃吗?

回答:

荞麦面的营养很不错,还具有一定的降脂降压功效,血脂高的朋友不妨常吃一些。但是荞麦面也不宜多吃,胃口不好消化功能较差的人就要少吃。荞麦面的食用方法:食用时加上各式不同的佐料,如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等,凉式面或拌面,用比热吃时较浓的酱汁,加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜,如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。

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