听说通过深呼吸减小肚子的，我想知道这到底是不是真的？有科学以及医学依据吗？
回答：
你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食
