我43岁,160CM身高、体重70公斤。有高血压，请问专家，我需要怎样减肥。才有利身体。
回答：
你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
