健身减肥吗 ？咨询健身减肥吗 如何治疗.我想去健身房锻炼，但是担心会把脂肪转变成肌肉，到时候再减就不好减了，但是人家不都说运动是最好的减肥吗？我希望能健康的减肥。女生平时去健身房健身能减肥吗？
回答：
对于健身减肥吗 一定要重视，你提到的健身减肥吗 解答如下。您好这位朋友,可以.这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
