孕的时候自己是足足胖了30来斤,生了孩子之后,为了能有充足的

健康2022-09-06  70

怀孕的时候自己是足足胖了30来斤,生了孩子之后,为了能有充足的母乳,也没有想到过减肥,可是现在都两年过去了,身材还是生完孩子那样,一点体重下降的趋势都没有,烦死了

回答:

肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.

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