我现在身高160cm,体重77公斤,但我看上去比77公斤的人还要胖.我要怎样才能瘦下来.
回答：
你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
