都快大学毕业了，但是我的体重，啊，一直是那么胖，连男朋友都找不到，挺郁闷的，以前也吃了好多药，但是没什么效果，用了好多方法，吃药，吃水果蔬菜之类的，最近在网上看到有种腰带是减肥的，想试试
回答：
没有用的，阻碍血液流通，更加不利于减肥，我的建议是：少食多餐加运动。早餐一定要有主食，午餐主食不要超过二两米饭的量，多吃绿色蔬菜和胡萝卜（补充维生素促消化增营养），晚上禁止主食，可饮一杯酸奶，如果真想见到效果，那么九点半以后不能进食任何东西，白天多喝开水。
