春季过后，吃胖了很多，小肚子上的赘肉一把把的，想要减肥，想了

我春季过后，吃胖了很多，小肚子上的赘肉一把把的，想要减肥，想了解下冬天怎么减肥 ？

回答：

建议你多锻炼，多喝水，养成好的生活习惯，控制好饮食。